trail valle aure

05 / 06 / 07 AOUT 2022

Jour 1 : 

>> Journée dans le Bastanet et la vallée de Port Bielh, une dizaine de lacs dans la journée.

>>  17,6 km  900 m D+/ 900 m D-

Jour 2 : 

>> La montée mythique du col du Portet et sa descente, de quoi casser de la fibre musculaire.

>> 25 km 1500 m D+/ 1500 m D-

 

STAGE N°4 : 
LE TOUR DU NÉOUVIELLE

/ le 40 KM

260€ / PERSONNE

PROGRAMME :

Vendredi 05 AOUT 2022 

18H - Pot d'accueil à l'agence PANAURAMA 

Présentation de l'équipe, du groupe et du programme du week end.

19H - Installation au Centre d'Hébergement + Repas + Nuitée 

Samedi 06 AOUT 2022

07H - Petit déjeuner

08H - Départ pour le premier entrainement

>>  17,6 km  900 m D+/ 900 m D-

>> Journée dans le Bastanet et la vallée de Port Bielh, une dizaine de lacs dans la journée.

 

16H - Arrivée au Centre d'Hébergement

17H - Temps de récupération balnéothérapie  

19H - Repas + Nuitée au gite / château

Dimanche 07 AOUT 2022

07H - Petit déjeuner

08H - Départ pour le deuxième entrainement

>> 25 km 1500 m D+/ 1500 m D-

>> La montée mythique du col du Portet et sa descente, de quoi casser de la fibre musculaire.

17H - Retour Saint Lary

Fin du stage.

Débrief, pot de fin de Week end

 

INFOS

Le tarif ne comprend pas :

  • Tout ce qui n'est pas spécifié dans "inclus"

  • Les petits trajets avec vos véhicules personnel pour se rendre aux départs des courses.

​Pensez à prendre : 

  • Sac de couchage

  • Des vêtements de rechange (vêtement chaud type polaire, collant ou pantalon) 

  • Des vêtements de sport de rechange

  • Des chaussures aérées pour reposer vos pieds après la journée de course 

  • Une trousse de toilette et une serviette de bain 

  • Un maillot de bain

  • Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires 

  • Des boules Quies

  • Argent pour les boissons dans les refuges ou ravitaillement

Le tarif comprend :

 

  •  Pot d'accueil

  •  Hébergement en centre de vacances

  •  Repas du soir 

  •  Petits déjeuner

  •  Piques nique du midi

  • 2h de balnéothérapie

  •  Conseils et encadrement des sorties trails par un professionnel 

Le tracé IGN sur la carte Géoportail des courses que vous allez faire vous sera envoyé à votre inscription afin de visualiser au mieux les parcours qui vous attendent.