

05 / 06 / 07 AOUT 2022
Jour 1 :
>> Journée dans le Bastanet et la vallée de Port Bielh, une dizaine de lacs dans la journée.
>> 17,6 km 900 m D+/ 900 m D-
Jour 2 :
>> La montée mythique du col du Portet et sa descente, de quoi casser de la fibre musculaire.
>> 25 km 1500 m D+/ 1500 m D-
STAGE N°4 :
LE TOUR DU NÉOUVIELLE
/ le 40 KM
260€ / PERSONNE
PROGRAMME :
Vendredi 05 AOUT 2022
18H - Pot d'accueil à l'agence PANAURAMA
Présentation de l'équipe, du groupe et du programme du week end.
19H - Installation au Centre d'Hébergement + Repas + Nuitée
Samedi 06 AOUT 2022
07H - Petit déjeuner
08H - Départ pour le premier entrainement
>> 17,6 km 900 m D+/ 900 m D-
>> Journée dans le Bastanet et la vallée de Port Bielh, une dizaine de lacs dans la journée.
16H - Arrivée au Centre d'Hébergement
17H - Temps de récupération balnéothérapie
19H - Repas + Nuitée au gite / château
Dimanche 07 AOUT 2022
07H - Petit déjeuner
08H - Départ pour le deuxième entrainement
>> 25 km 1500 m D+/ 1500 m D-
>> La montée mythique du col du Portet et sa descente, de quoi casser de la fibre musculaire.
17H - Retour Saint Lary
Fin du stage.
Débrief, pot de fin de Week end
INFOS
Le tarif ne comprend pas :
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Tout ce qui n'est pas spécifié dans "inclus"
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Les petits trajets avec vos véhicules personnel pour se rendre aux départs des courses.
Pensez à prendre :
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Sac de couchage
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Des vêtements de rechange (vêtement chaud type polaire, collant ou pantalon)
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Des vêtements de sport de rechange
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Des chaussures aérées pour reposer vos pieds après la journée de course
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Une trousse de toilette et une serviette de bain
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Un maillot de bain
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Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires
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Des boules Quies
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Argent pour les boissons dans les refuges ou ravitaillement
Le tarif comprend :
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Pot d'accueil
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Hébergement en centre de vacances
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Repas du soir
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Petits déjeuner
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Piques nique du midi
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2h de balnéothérapie
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Conseils et encadrement des sorties trails par un professionnel
Le tracé IGN sur la carte Géoportail des courses que vous allez faire vous sera envoyé à votre inscription afin de visualiser au mieux les parcours qui vous attendent.