LE
YOGA / FITNESS

Le yoga en extérieur , c’est sentir son corps, son esprit, en symbiose, connectés aux éléments de la nature. 

Venez Respirer, Méditer , Vous Ressourcer dans les Pyrénées !

Stéphanie vous accueille toute l’année grâce à ses activités proposées au fil des saisons , elle saura répondre à vos demandes et vous fera partager son approche du Yoga et sa philosophie de vie de Yogi en Montagne

  • UN TRAVAIL SUR LE CORPS PHYSIQUE ET MENTAL

 

  • N'AYEZ PAS PEUR DE VOUS SENTIR BIEN

 

  • UN MAGIQUE, PUR ET BENEFIQUE

Yoga dans la nature

TARIFS

Yoga dans le jardin

YOGA PLEIN AIR (dé-stress et zenitude) 

À partir de 6 ans 

1h15 de temps en petit groupe

Débutants ou confirmés, venez prendre soin de vous et pratiquer le yoga en plein air.

20€ / personne

Tapis fournis

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FITNESS B-BOARD (dynamique et familial)

À partir de 6 ans

1h00 de temps en petit groupe

Séquences d'équilibre, de cardio de 3min enchainées en musique et en plein air.

20€ / personne

B-Board fournis

YOGA PADDLE (dépaysement et découverte)

À partir de 12 ans. Savoir nager le 50 mètres nage libre.

1h00 de temps en petit groupe

Séance de nage Yoga embarqué sur un paddle stable et confortable au milieu du lac de Genos.

35€ / personne

Paddle, pagaie et gilets de sauvetage fournis

Posture de l'arbre

MARCHE DOUCE & YOGA (Esprit libre - Nature)

À partir de 12 ans.

3h00 de temps en petit groupe

Au départ du village de Vielle - Aure, tapis sur le dos, partez 3h00 de temps sur les sentiers environnants et posez vos tapis au grès de la marche pour pratiquer des séances coutes de yoga en pleine nature.

45€ / personne

Tapis fournis

INFOS

  • Tenue confortable

  • Chaussures de sport confortables

  • Eau

  • Se renseigner auprès de l'agence

  • Saint Lary

  • Genos / Loudenvielle