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LES STAGES 
DECOUVERTE TRAIL
EN MONTAGNE

SEJOUR DECOUVERTE
TRAIL EN MONTAGNE

>>> 05 / 06 / 07 / 08 MAI 2023 

360€ 3 nuits / 3 jours de course

Vous n’avez jamais fait de trail en montagne ? Nous vous proposons un week-end découverte dans la vallée d’Aure. 3 jours de découverte avec des ateliers techniques, des captures et analyses vidéos et du trail !

 

Au programme : 

Une sortie nocturne (1h max),

Une sortie technique sur ½ journée (15km 600D+),

Une séance renforcement musculaire spécifique au trail en montagne,

Une soirée échange et conseils sur le trail,

Une journée trail en montagne (20 à 25 km 1400/1800m D+) 

Une demi-journée trail en montagne (10 km 800D+).

 

Un programme sportif qui sera comblé par des moments de récupération (sauna, jacuzzi, cryothérapie).

Trail Hautes Pyrénées

POUR PLUS D'INFORMATIONS

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